Cómo sanar la ansiedad
Habitualmente, nos enteramos de que tenemos ansiedad porque mostramos una sintomatología muy desagradable (taquicardias, sensación de despersonalización e irrealidad, entumecimiento de extremidades, etc.). […]
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El jugo de piña con apio ofrece una serie de beneficios para la salud, especialmente en el control del azúcar
Importancia El descanso es una parte fundamental de nuestra vida, ya que permite que nuestro cuerpo y mente se recuperen
El ejercicio de elasticidad, también conocido como stretching, es una práctica que cada vez gana más popularidad entre las personas
La ansiedad y el miedo se pueden manifestar de muchos modos. Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensión
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Ingredientes:6 fetas de jamón cocido1⁄2 repollo blanco chico2 cebollas2 cdas de caldo 2 cdas de salsa de soja200 g de